Traditionell Kung Fu

Vi kan börja med att beskriva skillnaden mellan modern och traditionell Kung Fu/Wushu. Traditionell Kung Fu är stridskonst med nedärvt arv av tekniker, historia, filosofier och strategier. Syftet är självförsvar och stridsfärdighet, en hållbar och långsiktig hälsa. Det går hand i hand med den Kinesiska medicinen. Modern Kung Fu eller vad man oftare kallar Wushu är en produkt efter kulturrevolutionen där man skulle standardisera dessa arter och tonvikten lades på det estetiska och uppvisningsmomenten i det, det blev till idrott i högre grad. Även kampmomenten standardiserades och blev den kinesiska kickboxningen som man kallar för San Da.

Kung Fu betyder ordagrant ”Hårt Arbete” men betydelsen är mer komplex än så. Man kan översätta dess mening med ”Det hårda arbetet man behöver lägga ner för att nå mästerlighet under en längre tid”. Det har blivit synonymt med den Kinesiska stridskonsten, men skulle lika gärna kunna beskriva en mästerkock eller en konstnär av hög klass.
Hung Gar Kuen, en av de 5 ursprungliga sydkinesiska stilarna som har sitt ursprung i Shaolin. En stil som är känd för sina djupa ställningar, och härdade underarmar. Vi tränar efter de 5 djuren, Tiger, Trana, Orm, Panter och Drake. Vi tränar även de 5 elementen så som Jord, Eld, Trä, Guld/Metall och Vatten. Utöver detta är även den traditionella lejondansen en viktig del i en traditionell Kung Fu skola. Då det är en stridskonst tränar vi med de klassiska kinesiska vapnen likaså. Ex. Sabel, Lång stav, Svärd, korta dubbla svärd, ringdolkar, spjut, hillebard, munkspade, kedjepiska m fl. I och med att vi härdar våra underarmsben så applicerar vi ett Kinesiskt liniment som kallas Dit Da Jow som är absolut nödvändigt för att undvika blodproppar och stimulera cirkulationen. I vår träning jobbar vi med hela kroppen och ger hjärnan en utmaning. Grundträning, härdning, teknikträning, form/mönsterträning, vapenträning, sparring, drillar och lejondans etc.

Utöver att jag håller i ordinarie träningspass rätt ofta, så är min roll som regionalt ansvarig i Skandinavien att träna organisationens tränare. Lau Ga Hung Kuen är en gren av stridskonsten som just lägger tonvikt i att det skall vara realistiskt och tränas så som det gjordes under de kända stora mästarnas liv. För mer information om dessa, besök www.laufamily.se

Är Du intresserad att börja träna och lära dig den här stridskonsten, så har vi idag skolor/klubbar i Sundsvall, Söderhamn, Gävle och Falköping. Jag har även privata elever runt om i Skandinavien som kombinerar privatlektioner online (Zoom/Teams) med att besöka träningsläger som jag erbjuder under året. Du kan träna och gradera med olika bälten, eller endast lära dig en specifik del för eventuell ”cross training” eller fysisk anpassning.
Har du frågor om just din möjlighet och upplägg, ta kontakt med mig genom formuläret eller telefon.